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Pilater Reformer Alicante

Vídeo demostración de una clase de Pilates Reformer en ArtroSport

El Pilates es un método de entrenamiento físico, creado por Joseph Pilates que busca recuperar el movimiento natural del cuerpo y nos ayuda a conseguir un equilibrio muscular. Seguimos una línea clásica dentro del repertorio de Pilates, y actualmente trabajamos con las unidades de Reformer convertibles a Torre.

Las máquinas de Reformer constan de un sistema de muelles que imitan a la musculatura del cuerpo, estos nos permiten tener un abanico extenso de trabajo para todo tipo de personas, pudiendo utilizarlos para dificultar y desafiar al cuerpo, como para ayudar a realizar los ejercicios de manera más cómoda y amable.

Además utilizamos complementos como el foam roller, el bosu, bandas elásticas y el magic ring, para incrementar gradualmente la dificultad en los ejercicios del método Pilates.

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