inicio > Pilates > ¿Cuándo acudir?

¿Cuándo acudir a clases de Pilates?

El sueño del creador de esta disciplina era que desde una edad temprana se impartiera ya en los colegios, persiguiendo que todo el mundo fuera consciente de su cuerpo .

Cualquier momento es bueno para empezar hacer Pilates, el método Pilates es la educación base del cuerpo, todos deberíamos de ser conscientes de cómo nos movemos, como nos sentamos, que posición tenemos durante el día, para evitar tensiones, dolores o descompensaciones. En resumen te ayudará a estar mejor en tu día a día, en el trabajo o tu deporte.

Y entre otros beneficios:

  1. Corrige descompensaciones corporales por el trabajo, deporte, actos repetitivos.
  2. Nos enseña las posiciones anatómicas para el resto del día.
  3. Previene de lesiones a deportistas profesionales, ¡nuestro equipo de Triatlón hace Pilates!.

 

Cerrar X
Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación.
Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información aquí .